Làm sao để bớt lười đọc?

Chủ đề   RSS   
  • #455044 29/05/2017

    truong_nhu
    Top 500
    Female


    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:10/05/2017
    Tổng số bài viết (155)
    Số điểm: 2170
    Cảm ơn: 25
    Được cảm ơn 86 lần


    Làm sao để bớt lười đọc?

    Bạn đã  bao giờ cảm thấy cứ mỗi khi cầm quyển sách lên, hay thậm chí là đọc ebook, nhìn những con chữ ấy là đã thấy ngán, thấy buồn ngủ, rồi tự nhủ "Chơi nốt lát nữa/hôm nay/tuần này... rồi mình sẽ đọc chưa?

    Nếu bạn thường xuyên có hành vi này, thì bạn đã mắc phải căn bệnh chung của khoảng 80% giới trẻ ngày nay - bệnh lười đọc.

    Vậy làm sao để chữa mà không khiến bản thân chán chường, áp lực vì bị nhồi nhét quá nhiều thứ vào đầu?

    Nếu dành một chút thời gian tìm hiểu về đất nước và con người Nhật Bản, bạn sẽ thấy rằng người Nhật có thể đọc sách ở mọi lúc mọi nơi, ngay cả trong nhà vệ sinh hay trên tàu điện ngầm. Sao họ có thể chăm đọc đến thế nhỉ? Hãy học theo cách mà người Nhật đã làm để khiến nước họ trở thành một trong những quốc gia có văn hóa đọc phổ biến nhất thế giới - Phương pháp Kaiza nào!

    Có thể bạn chưa biết rằng não của chúng ta cũng biết làm biếng đấy! Thường nó sẽ ưu tiên những việc ít tốn năng lượng và dễ dàng hơn. Đó là lý do tại sao khi chúng ta làm bài tập, sẽ luôn có một giọng nói vang vọng từ trong đầu thôi thúc bạn đi chơi, đi xem tivi và bỏ lại bài tập đang làm dở; hoặc nó sẽ khiến chúng ta thích ngủ nướng hơn là dậy sớm vào buổi sáng. Lợi dụng điều này, phương pháp Kaiza được hình thành dựa trên sự lặp đi lặp lại một hành động nào đó để khắc sâu vào tiềm thức con người, khiến nó trở thành một thói quen cố định và khi thực hiện não sẽ không mất quá nhiều thời gian và năng lượng nữa.

    Trở lại với việc chữa lười đọc, bạn hãy bắt đầu bằng việc chọn một quyển sách, và đọc một trang, hoặc ngay cả khi chỉ một đoạn ngắn cũng được, lặp lại hằng ngày cho đến khi bạn quen dần với điều đó. Sau đó, bạn có thể lựa chọn tăng khối lượng mà bạn đọc lên hoặc giữ nguyên như thế. Tích tiểu thành đại, với cách đọc này, thì dù lười đến mấy mỗi năm bạn cũng đã có thể đọc xong vài quyển sách rồi.

    Tuy nhiên, phương pháp này đòi hỏi bạn phải có hai yếu tố sau để thành công: thứ nhất là cố định, tức bạn phải làm hằng ngày, không được bữa làm bữa nghỉ; thứ hai là kiên trì, tức bạn phải thực hiện cho đến khi hành vi ấy trở thành một thói quen khắc sâu trong tiềm thức của bạn.

    Phương pháp này cũng có thể ứng dụng để chữa nhiều bệnh lười khác như lười thể thao, lười dọn dẹp, ... với cách thức thực hiện tương tự.

    Chúc bạn thành công!

    Nguồn: Tâm Lý Học Ứng Dụng 

     

     

     
    14146 | Báo quản trị |  

Like DanLuat để cập nhật các Thông tin Pháp Luật mới và nóng nhất mỗi ngày.

3 Trang <123>
Thảo luận
  • #471909   23/10/2017

    danghaa_
    danghaa_
    Top 200
    Lớp 3

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:30/08/2017
    Tổng số bài viết (380)
    Số điểm: 4543
    Cảm ơn: 36
    Được cảm ơn 107 lần


    Phương pháp này có thể có hiệu quả đối với những người kiên trì, chứ những người không kiên trì chắc cố gắng được mấy bữa rồi thôi. Việc đọc sách cần được hình thành từ thói quen, mà thói quen thì hình thành từ sở thích. Với cuộc sống hiện nay thì khá ít người thích hoặc có thời gian đọc sách, cho nên các tác giả nên viêc những cuôn sách có đi kèm hình ảnh hoặc những câu trưyện sống động hơn.

     
    Báo quản trị |  
  • #471940   23/10/2017

    vyvy2409
    vyvy2409
    Top 50
    Female
    Lớp 7

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:11/09/2017
    Tổng số bài viết (924)
    Số điểm: 8612
    Cảm ơn: 47
    Được cảm ơn 172 lần


    Đam mê đọc sách một phần là nhờ sự rèn luyện tạo thói quen đọc mỗi ngày nhưng cũng xuất phát từ niềm yêu thích mới có thể gắn bó với nó. Nhiều người dù có cố gắng ra sao cũng không thể tìm thấy sự thú vị vì vậy họ phải tìm đến một phương thức khác để thay thế cho sách nhưng vẫn đảm bảo được những lợi ích tương tự mà sách mang lại.

     
    Báo quản trị |  
  • #471982   24/10/2017

    thuyhanh2512
    thuyhanh2512
    Top 500
    Female
    Lớp 2

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:13/06/2017
    Tổng số bài viết (217)
    Số điểm: 3310
    Cảm ơn: 33
    Được cảm ơn 92 lần


    Nói thì rất là dễ nhưng làm lại rất khó, mình nhớ có người từng nói để biến 1 việc trở thành thói quen trong 30 ngày, có nghĩa bạn thức dậy đều đặn vào 6h sáng, việc này lặp đi lặp lại 30 ngày thì nó trở thành thói quen. Nhưng sau 30 ngày bạn chỉ cần dậy trễ 1 ngày thì thói quen đó lặp tức biến mất, nên theo mình không phải việc gì cũng có thể áp dụng phương thức này được.

     
    Báo quản trị |  
  • #472295   26/10/2017

    thanh.pthanh
    thanh.pthanh

    Female
    Sơ sinh

    Hà Nội, Việt Nam
    Tham gia:10/10/2011
    Tổng số bài viết (45)
    Số điểm: 288
    Cảm ơn: 26
    Được cảm ơn 13 lần


    "hành sự tại nhân" mình nghĩ là do bản thân mình có thực sự muốn và cho rằng đọc sách là quan trọng hay không thôi. Đọc sách có thể lười vì nội dung sách chưa hấp dẫn và chứa những nội dung mà người đọc không thẩm thấu hết được nên mới thấy chán đọc. Chứ thử đọc tiểu thuyết tình cảm với mấy thể loại truyện như Harry Potter, Chạng vạng,... xem, có khi thức cả đêm chỉ để đọc cố ^^ . Mình thấy đọc sách cũng phải chọn và tùy mục đích người đọc!

     
    Báo quản trị |  
  • #472335   26/10/2017

    thuytrangak
    thuytrangak
    Top 75
    Female
    Lớp 5

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:30/08/2017
    Tổng số bài viết (822)
    Số điểm: 7041
    Cảm ơn: 86
    Được cảm ơn 167 lần


    Mình cũng là một người khá lười đọc. Nhưng hiện nay mình thấy hầu hết ai cũng đều sử dụng smart phone, và trên mạng hiện giờ cũng có rất nhiều sách hay và bổ ích, mình hay độc sách qua mạng hơn là đọc sách kiểu truyền thống. Với cả, có những cuốn sách thực sự nội dung hơi nhàm chán, không muốn đọc đâm ra lười đọc luôn.

     
    Báo quản trị |  
  • #472353   26/10/2017

    yenlinh2010
    yenlinh2010
    Top 200
    Female
    Lớp 1

    Thái Bình, Việt Nam
    Tham gia:12/04/2017
    Tổng số bài viết (309)
    Số điểm: 2473
    Cảm ơn: 30
    Được cảm ơn 53 lần


    Theo mình để trị cái bệnh lười đọc chắc phải chữa trị từ từ mới hết được, chứ một sơm một chiều khó thể hết. Bằng cách tăng số trang sách theo thời gian, chọn những đề tài mà bạn cho là lý thú trước. Việc cốt lõi vấn chính là bản thân của mỗi người, họ muốn thì mới trị được.

     
    Báo quản trị |  
  • #472419   26/10/2017

    MewBumm
    MewBumm
    Top 50
    Male
    Lớp 5

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:26/09/2017
    Tổng số bài viết (1026)
    Số điểm: 6644
    Cảm ơn: 11
    Được cảm ơn 130 lần


    Có những thứ đã ăn sâu vào máu T.T Nhiều lúc biết lịch kiểm tra, thi học kỳ, từ dặn 1 tuần trước hôm kiểm tra sẽ học, tới lúc đó lại thôi, còn 5 ngày nữa hẳn học, sẽ kịp thôi mà, rồi 3 ngày nữa hẳn học, loáng cái là xong ngay,… riết rồi đến hôm sáng mai kiểm tra thì tối nay thức trắng đêm học thuộc bài :))

     
    Báo quản trị |  
  • #472647   28/10/2017

    thaonguyen27
    thaonguyen27
    Top 200
    Lớp 1

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:03/07/2017
    Tổng số bài viết (356)
    Số điểm: 2676
    Cảm ơn: 6
    Được cảm ơn 67 lần


    Quan trọng nhất là làm sao để chúng ta thực sự có hứng thú với việc đọc, vì nhiều khi chúng ta ép mình theo thói quen mỗi ngày đọc một ít mà không thật sự hứng thú thì chỉ cần hôm nào có việc đột xuất không đụng vào quyển sách được là lập tức hôm sau đâu lại tiếp tục lười đọc thôi. Vậy nên chữa lười đọc yếu tố quan trọng đầu tiên phải là chọn một quyển sách mình thật sự quan tâm cơ 

     
    Báo quản trị |  
  • #472662   28/10/2017

    thanhvan312
    thanhvan312
    Top 200
    Lớp 2

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:10/05/2017
    Tổng số bài viết (354)
    Số điểm: 3190
    Cảm ơn: 41
    Được cảm ơn 96 lần


    Thời buổi bây giờ để mà thích và duy trì được sở thích đọc sách thì mình thấy không còn nhiều người thực hiện được nữa. Họa chăng là do có nhu cầu tìm hiểu hoặc hứng thú với chủ đề gì đó thì mới muốn ngồi hàng giờ để đọc. Thói quen này nếu muốn duy trì lâu dài có lẽ nên rèn luyện từ khi còn nhỏ, hoặc được ba mẹ khuyến khích đọc từ đó tạo thành thói quen còn bây giờ muốn kiên nhẫn ngồi đọc hết 1 cuốn sách mà không có hứng thú chắc khó có thể không lười

     
    Báo quản trị |  
  • #478520   15/12/2017

    minhpham1995
    minhpham1995
    Top 50
    Male
    Lớp 7

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:21/10/2017
    Tổng số bài viết (1116)
    Số điểm: 8694
    Cảm ơn: 9
    Được cảm ơn 167 lần


    Đây cũng là một câu hỏi mà mình rất muốn được giải đáp. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm bản thân của mình, thì bạn hãy thử đặt ra một mục tiêu nhất định nào đó cho việc học đi và phải cố gắng để đạt cho bằng được nó, thì khi đó bạn sẽ biết nỗ lực là gì, và sẽ không còn lười biếng học nữa. Mình đã ứng dụng và bước đầu gặt hái được thành công.

     
    Báo quản trị |  
  • #479937   26/12/2017

    danghaa_
    danghaa_
    Top 200
    Lớp 3

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:30/08/2017
    Tổng số bài viết (380)
    Số điểm: 4543
    Cảm ơn: 36
    Được cảm ơn 107 lần


    Cơ bản thì việc đọc chỉ thực sự thường xuyên thì bản thân cảm thấy với việc đó. Như vậy chúng ta cần tạo ra hứng thú khi đọc sách hay nói cách khác để không lười thì chúng ta cần tạo sự hứng thú với việc đọc. Khi cuốn sách thú vị, mang nhiều kiến thức và thu hút đến người đọc thì tự động người đọc sẽ tìm đến nó. Đồng thời người đọc cần ý thức tơi việc đọc, với kiến thức mà nó mang lại để tạo ra hứng thú cho việc đọc hơn.

     
    Báo quản trị |  
  • #479949   26/12/2017

    anthuylaw
    anthuylaw
    Top 50
    Female
    Lớp 8

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:29/04/2017
    Tổng số bài viết (1117)
    Số điểm: 10158
    Cảm ơn: 252
    Được cảm ơn 246 lần


    Ngày nay các bạn trẻ rất lười đọc, suy cho cùng có rất nhiều nguyên nhân, do lường biếng, do tài liệu chưa hấp dẫn. Trước một đống văn bản như vậy thì việc đọc khái quát, tìm một số nội dung chủ yếu cần phải có kỹ năng, khi đó chỉ đọc ý chính không nên đọc quá nhiều

    Chỉ là gà con!

     
    Báo quản trị |  
  • #479951   26/12/2017

    pukachi_kw
    pukachi_kw
    Top 500
    Female
    Mầm

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:16/08/2017
    Tổng số bài viết (112)
    Số điểm: 995
    Cảm ơn: 2
    Được cảm ơn 29 lần


    Thách thức lớn nhất đối với bất kì con người nào có lẽ là sức ì hay còn được biết tới với khái niệm "lười biếng". Lười không những làm cho con người đứng im tại chỗ mà nó còn là sát thủ của những giấc mơ, hoài bão hay bất kì kế hoạch nào còn dang dở của chúng ta. Ước mơ là thứ mà ai cũng có, ai cũng thử để biến chúng thành hiện thực. Thế nhưng, đối với rất nhiều người, giấc mơ cũng đi kèm với những thất bại và quãng thời gian dai dẳng phía sau khi mà chúng ta không vượt qua nổi bản thân để tiếp tục quá trình hoàn thiện hoá ước mơ.

     
    Báo quản trị |  
  • #480611   30/12/2017

    hongphuong1993
    hongphuong1993
    Top 500
    Lớp 2

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:05/06/2016
    Tổng số bài viết (225)
    Số điểm: 3270
    Cảm ơn: 252
    Được cảm ơn 106 lần


    Nếu bản thân của mỗi người có thể tìm được niềm vui trong môn học thì sẽ cảm thấy thú vị và không còn cảm giác chán hay lười học nữa. Theo đó, mình nghĩ đó sẽ là cách thức hay để có thể bớt cảm giác lười học.

     
    Báo quản trị |  
  • #480617   30/12/2017

    phamquan2017
    phamquan2017
    Top 500
    Male
    Lớp 1

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:02/06/2017
    Tổng số bài viết (261)
    Số điểm: 2308
    Cảm ơn: 52
    Được cảm ơn 45 lần


    Mình cũng dạng người lười đọc sách nên mình nghe dưới dạng máy để nghe, mình cảm thấy rất tiện lợi bất kỳ lúc nào mình cũng có thể nghe được, chỉ cầm cấm tay nghe vào là không phải phiền lòng ai mà mình vẫn thực hiện được mục đích của mình!

     
    Báo quản trị |  
  • #483843   31/01/2018

    Lilynguyen1608
    Lilynguyen1608
    Top 500
    Female
    Lớp 3

    Quảng Ngãi, Việt Nam
    Tham gia:29/11/2017
    Tổng số bài viết (286)
    Số điểm: 4109
    Cảm ơn: 22
    Được cảm ơn 50 lần


    Căn bệnh lười đọc giống như căn bệnh ung thư vậy không có cách chữa bởi vì đa số giới trẻ hiện nay dành đa số thời gian vào việc sử dụng các trang mạng xã hội như facebook, zalo…vào các thói ăn chơi, đua đòi. Một cuốn sách hay người đọc phải có niềm đam mê, niềm yêu thích từ việc đọc sách mới có thể gắn bó với nó. Dù có cố gắn đến đâu thì người đọc không có đam mê, không có thú vị thì người đọc cũng không tìm thấy được niềm vui vì vậy họ cần phải tìm đến một thú vui mới để thay thế cho những cuốn sách mà những niềm vui đó mang lại cho họ nhiều lợi ích.

    Gia đình là nơi cuộc sống bắt đầu và tình yêu không bao giờ kết thúc.

     
    Báo quản trị |  
  • #484969   15/02/2018

    minhpham1995
    minhpham1995
    Top 50
    Male
    Lớp 7

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:21/10/2017
    Tổng số bài viết (1116)
    Số điểm: 8694
    Cảm ơn: 9
    Được cảm ơn 167 lần


    Bạn hãy thử lập ra một kế hoạch học tập thật nghiêm túc và có khoa học cho mình trước. Sau đó hãy đặt ra chế tài cho bản thân mình nếu vi phạm. Ví dụ, ngày 20/2 phải hoàn thành xong bài học môn Dân sự. Nếu đến ngày 20/2 vẫn chưa xong thì tự phạt bản thân như phải học xong rồi mới được đi ăn/ đi chơi hay 1 tháng không được đi nhậu,...

     
    Báo quản trị |  
  • #485987   28/02/2018

    thuylinh2311
    thuylinh2311
    Top 50
    Lớp 7

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:01/12/2017
    Tổng số bài viết (920)
    Số điểm: 9451
    Cảm ơn: 7
    Được cảm ơn 132 lần


    Đọc sách chính là tự trau dồi, nâng cao nhận thức; là cầu nối dẫn mọi người đến với các nền văn hóa trên Thế giới, đến với cái chân - thiện - mĩ trong cuộc sống. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều lý do và nguyên nhân khiến giới trẻ lười đọc sách. Người trẻ cảm thấy hứng thú hơn với những tin "hot" về ngôi sao này, ngôi sao kia hoặc thích xem phim, chơi game... hơn là nghiền ngẫm những trang sách. Để khơi gợi, kích thích lớp trẻ ham mê đọc sách là cả một vấn đề lớn và vô cùng khó khăn, nó cần được cả xã hội quan tâm.

     
    Báo quản trị |  
  • #485993   28/02/2018

    tieukhanh95
    tieukhanh95
    Top 100
    Male
    Lớp 4

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:06/11/2017
    Tổng số bài viết (597)
    Số điểm: 6012
    Cảm ơn: 58
    Được cảm ơn 99 lần


    Thách thức lớn nhất đối với bất kì con người nào có lẽ là sức ì hay còn được biết tới với khái niệm "lười". Lười không những làm cho con người đứng im tại chỗ mà nó còn là sát thủ của những giấc mơ, hoài bão hay bất kì kế hoạch nào còn dang dở của chúng ta.

    Mỗi ngày nên lựa chọn cho mình một cuốn sách mà mình yêu thích, đọc mỗi ngày một vài trang từ từ sẽ tạo thành thói quen. Dần dần sẽ không còn thấy sách là buồn ngủ nữa mà thay vào đó là đi đọc sách để đầu óc thư giãn hơn, học hỏi thêm nhiều kiến thức.

     

     
    Báo quản trị |  
  • #486016   01/03/2018

    MewBumm
    MewBumm
    Top 50
    Male
    Lớp 5

    Hồ Chí Minh, Việt Nam
    Tham gia:26/09/2017
    Tổng số bài viết (1026)
    Số điểm: 6644
    Cảm ơn: 11
    Được cảm ơn 130 lần


    Theo quan điểm của mình thì cách tốt nhất để luyện đọc là nên tập trung vào vấn đề mình đang đọc. Cảm giác lười đọc xuất hiện vì mình cầm cuốn sách lên mà chỉ đọc qua loa cho có chứ không chăm chú vào các chi tiết bên trong. Do đó, khi đọc, mình cần đọc chi tiết, để nắm các ý nhỏ từ đó dễ lôi cuốn khi đọc sách hơn.

     
    Báo quản trị |