Chào bác hoanglong1952!
Vấn đề bác hỏi tôi xin tư vấn cho bác như sau:
Kinh nghiệm cá nhân tôi cách đây 10 năm nói trước 3 người trở lên là đã thấy run lắm
rồi. Sau này tôi đi học lớp kỹ năng đàm phán và thuyết trình và tôi tự rèn luyện để cải thiện vấn đề đó. Kết quả sau 6 tháng tôi đã có thể điều hành 1 hội thảo thành công ngoài sức tưởng tượng. Tôi sẽ gửi giáo trình cho bác tham khảo. Ngoài ra tôi còn phải tự rèn luyện thêm thông qua những cách sau:
1. Mỗi buổi sáng đứng trước 1 tấm gương lớn tự nhìn vào đó và nói về một chủ đề, chú ý xem thái độ, nét mặt của mình thế nào và điều chỉnh, ngày nào cũng làm như thế kiên trì trong 10 đến 20 ngày.
2. Đi ra chỗ vắng hét lên thật to: "Tôi không run", "tôi không sợ" liên tuc 10 lần/1 ngày ( chú ý nơi vắng người đừng để ai nhìn thấy, nghe thấy.Làm như vậy liên tục 1 tháng. ( cái này tôi học ở tinh thần võ học của người Nhật khi vào thi đấu họ hét rất to để có sự tự tin và sức mạnh)
3. Khi nói về việc gì cố gắng nắm bắt thật kỹ vấn đề đó, đừng để bị hỏi xoáy rất dễ
mất bình tĩnh. Và nên dự đoán các câu hỏi có thể diễn ra theo chủ đề
trao đổi của mình ( đặc biệt khi điều hành họp công ty)
Đó là một vài kinh nghiệm của cá nhân tôi, giờ đây tôi có thể tự tin thuyết trình trước hàng ngàn người mà không hề bị run
Nếu bác sinh năm 1952 thì từ những chủ đề sau cháu sẽ xưng danh bác cháu trong quá trình trao đổi cho thân mật và phù hợp nhé.
Kính chúc bác sức khoẻ, hạnh phúc và thành công!
Cập nhật bởi thuonggia78 ngày 31/10/2011 07:41:39 CH
Hoàng Thanh - Chuyên viên Tư vấn và Đào tạo về Quản trị kinh doanh
